塩分チェックシート

普段の食生活を確認してみましょう！
塩分チェックシート
（※旧バージョン）

塩分チェックシミュレーション

食塩を多く含む食品をなるべく控えて美味しい食事を楽しみながら健康な体づくりをするために、 献立に含まれる食塩量を計算してみましょう。
塩分チェックシミュレーション